Суха кожа – причини, превенция и подходяща козметика

Собствениците на сухата кожа знаят, че тя причинява дискомфорт, естетически проблеми, раздразнения и увреждания и бързо старее. Не винаги е резултат от външни фактори, тъй като възникването му се влияе и от генетични проблеми и е свързано със състоянието на организма, включително развитието на различни заболявания. Какви са причините за прекомерната сухота на кожата и какво е лечението на проблема? Какви съставки трябва да бъдат включени в козметиката за ежедневна грижа, която трябва да бъде прецизна и правилно съобразена с индивидуалните нужди. Разберете отговорите на тези въпроси в статията.

Симптоми на суха кожа

Прекомерната сухота на кожата (ксероза) е проблем, който може да възникне при всеки, а при някои хора е за цял живот. Проблемът обикновено се влошава с възрастта, особено при жени над 50 години. Това е периодът на перименопауза, когато производството на естроген, хормон, който поддържа правилната хидратация и регенерация на кожните тъкани, спада драстично.

Сухата кожа е следствие от нейната дехидратация и е придружена от други симптоми и неразположения. Това са по-специално:

• усещане за стягане;
• сърбеж;
• грапавост;
• зачервяване;
• раздразнения;
• чувствителност ;
• образуване на фини бръчки и ускорено стареене.

Всъщност най-външният слой на кожата, т.е. епидермисът, е дехидратиран – говорим за сухота, когато съдържанието на вода в нейния повърхностен (роговичен) слой падне под 10 процента.

За поддържането на вода в епидермиса е отговорен основно т.нар. естествен овлажняващ фактор (NMF), който е смес от напр. себум, епидермални липиди и други съставки, включително аминокиселини, лактати, урея, прости захари и минерали.

Какво може да причини суха кожа?

Причината за сухотата на кожата е нейната дехидратация, свързана с неблагоприятните въздействия на околната среда и дефицит на нейните градивни и защитни съединения. Трябва да се помни, че кожата е орган, който действа като бариера, отделяща тялото от света, и по този начин е най-изложена на различни фактори.

Външни фактори , които могат да причинят суха кожа, включително здрава кожа, включват:

• висока и ниска температура;
• излагане на вятър;
• сух въздух ( централно отопление , климатик),
  UV;
• действие на алергизиращи, дразнещи и токсични вещества;
• твърде чести бани;
• плуване в хлорирана вода в басейна и солена вода в морето;
• горещи душове;
• твърда вода, особено за почистване на лицето
• използването на алкални сапуни и силни почистващи препарати.

Прекомерната сухота на кожата може да бъде резултат от неправилна грижа или използването на определени процедури и грижи. Не по-малко важни обаче са вътрешните фактори – вродени, възрастови, болестни процеси в организма или употребата на лекарства.

Вътрешните причини за суха кожа включват:

• генетични кожни заболявания, напр. атопичен дерматит (AD), ихтиоза или псориазис;
• нарушения във функционирането на епидермиса;
• хипотиреоидизъм;
• приемане на определени лекарства (ретиноиди);
• дефицит на хранителни вещества, включително витамини А, Е или В група, омега-3 мастни киселини;
• дехидратация;
• неврологични заболявания, включително множествена склероза;
• хронична бъбречна недостатъчност.

Лечение на суха кожа

В случай на суха кожа и проблемите, причинени от нея, лечението се състои в многопосочно действие:

• овлажняване;
• успокояване на раздразненията;
• подпомагане лечението на кожни увреждания и рани;
• както и ежедневна защита срещу тези процеси.

Изисква внимателна грижа с използването на правилно подбрана козметика. Важно е те да съдържат специфични съставки и желани свойства и в същото време да не съдържат изсушаващи, дразнещи и алергизиращи съединения. В идеалния случай те трябва да имат физиологичното pH на кожата (приблизително 5,5).

Различни са мненията дали да е аптечна дермокозметика на базата на синтетични и пречистени съставки или изцяло натурални продукти. Първите обикновено носят бързо облекчение, но вторите често дават по-добри резултати при продължителна употреба, което е приоритет за някои.

Ако симптомите се влошат, може да са необходими противовъзпалителни лекарства, като мехлем или крем без рецепта с ниска концентрация на хидрокортизон.

Как да регенерираме сухата кожа?

Козметиката за суха кожа е предназначена да й осигури влага и съставки, които спомагат за нейното запазване – това са не само водосвързващи съединения, но и противовъзпалителни, подпомагащи възстановяването и омазняването. На повърхността на роговия слой има защитна хидролипидна обвивка, която ограничава т.нар. трансепидермална загуба на вода (TEWL). Доставката на неговите компоненти е ефективен метод за „допълване“ на кожата отвън.

Продуктите за грижа за сухата кожа трябва да съдържат следните съставки :

• успокояващи, като алантоин (или екстракти от билки, които го съдържат, като корен от черен оман или билка жълта сладка детелина);
• овлажняване (правилната хидратация на кожата може да се постигне чрез едновременна употреба на емолиенти и овлажнители);
• възстановяване на липидната бариера – масла, богати на есенциални мастни киселини (линолова, линоленова или гама-линоленова киселина), например от семена на вечерна иглика, пореч;
• ексфолиране – сухата кожа обикновено се свързва с недостатъчно ексфолиране на роговия слой, което ще помогне, наред с други, алфа-хидрокси киселини (особено лактобионова киселина), млечна киселина или урея.

Емолиентите са вещества, които омекотяват епидермиса, създават оклузивен слой върху него и предпазват от загуба на вода. Те включват синтетичния диметикон и т.нар мастни емолиенти, включително естествени мазнини и мазнини, получени от петрол.

Те включват, между другото:

• масло от ший;
• масло от жожоба;
• ленено масло;
• конопено масло;
• сусамово масло;
• масло от пшеничен зародиш;
• рициново масло;
• бадемово масло;
• масло от макадамия;
• слънчогледово масло;
• соево масло;
• памучно масло;
• пчелен восък;
• сквалан;
• петролни деривати (минерално масло, твърд и течен парафин или церезин).

Овлажнителите, от друга страна, проникват дълбоко в епидермиса, където свързват водата.

Те включват:

• глицерин (концентрация 2-10%);
• хиалуронова киселина (HA);
• полиглутаминова киселина (PGA);
• декспантенол (производно на витамин B5);
• млечна киселина и лактати;
• сорбитол;
• пропилей гликол (PEG;
• урея (не се препоръчва за увредена, атопична и склонна към раздразнения кожа).

Вижте още: Хиалуаронова киселина, най-доброто за суха кожа

Продуктите за грижа за суха кожа не трябва да съдържат дразнещи и алергизиращи добавки, особено аромати и консерванти, включително парабени, както и алкохол, цинкови съединения или витамин А.