Цепещи се нокти

Цепещи се нокти най-често са резултат от неадекватни грижи или недостатъци в ежедневната диета. Освен да използвате заздравител, си струва да посегнете към домашни средства за заздравяване на ноктите..
Разцепените нокти, т.е. ноктите с отделяща част от плочата, са проблем за много жени. Най-често те са причинени от неправилни грижи и недостиг на витамини и минерали в диетата.

Другите причини за цепещи се нокти и как да се справите с тях?

Ето 4 основни причини за цепещи се нокти. Повечето от тях могат да бъдат предотвратени бързо и лесно.

1. Неправилна диета

Външният вид на косата и ноктите до голяма степен зависи от това как се храните. Разцепените плаки са признак на дефицит на цинк, витамини A, D, E, F и тези от група B ( биотинът е особено важен ).

2. Неправилна грижа

Честа причина за цепене на ноктите е неправилната грижа – неправилно подстригване на ноктите или твърде интензивното изпилване на нокътната плочка.
Разцепените нокти, т.е. ноктите с отделяща част от плочата, са проблем за много жени. Най-често те са причинени от неправилни грижи и недостиг на витамини и минерали в диетата.

3. Недостатъчна степен на хидратация

Разцепените нокти също са засегнати от недостатъчна хидратация. Независимо от сезона, трябва да използвате защитни кремове за ръце и винаги да носите ръкавици преди контакт с химикали и силни почистващи препарати.

4. Механични наранявания

Пряката причина за цепене на ноктите могат да бъдат и механични наранявания – натъртвания, ожулвания или ухапване.

Домашни средства за цепене на ноктите

Струва си да се опитате да си помогнете у дома с нацепени нокти. Редовната употреба на маски, балсами и масла трябва значително да подобри състоянието им.

1. Домашен балсам

Един от най-добрите балсами за нокти се състои от ябълков оцет и лимонов сок – за предпочитане 50/50. В тази смес потопете ноктите си за 5-10 минути.

2. Рициново масло

Веднъж на ден, за предпочитане вечер, втривайте рициново масло в нокътната плочка и кожичките и го оставете да попие. Трябва да видите първите ефекти след две седмици употреба. 

3. Овлажняващи ръкавици

Сложете на ръцете си тънки памучни ръкавици, които са силно намазани с крем за ръце или масло (можете да ги закупите във всяка аптека). Оставете ги на ръцете си за предпочитане през цялата нощ.

Как да предотвратите цепещите се нокти?

На първо място, трябва да промените навиците си и да приложите малко повече грижи към ноктите си.

Няколко златни правила в грижата за ноктите:

• заменете металната пила със стъклена или хартиена пила;
• винаги правете пилете ноктите, за да получите правилната форма на нокътя в една посока и полиране в посока на растежа;
• вършете домакинската работа с ръкавици;
• използвайте редовно крем за ръце.

Освен това си струва да включите добавки с витамини A, D и E и добавки на базата на хвощ и биотин (витамин H) в ежедневната си диета.

Заздравител за цепещи се нокти

Заздравителят е първият продукт, към който посягаме, когато забележим проблем с разделена плоча. И това е хубаво нещо той не само ще ги регенерира, но и ще предпази краищата от разслояване.
Добрият заздравител за нокти трябва да съдържа витамини А, Е, С и F, калций, кератин и керамиди. Добре е, ако е обогатена с диамантен прах и копринени протеини.