Розацеята е хронично възпалително състояние на кожата, което обикновено засяга само лицето и очите. Характеризира се със спукани кръвоносни съдове, зачервяване и пъпки. Обикновено появата на розацея започва, когато човек е на възраст от 30 до 60 години и се наблюдава по-често при хора със светла кожа.
Има няколко фактора, наречени тригери, които могат да влошат розацеята. Някои от най-честите отключващи фактори са слънчевата светлина, алкохолът и стресът. Тази статия ще обсъди причините за розацеята и как да управлявате и лекувате обострянията.
10 често срещани причини за розацея
Задействането на розацея е нещо, което причинява влошаване на симптомите. Симптомите могат да станат толкова лоши, че когато човек има обостряне на розацея, зачервяването, подуването и пъпките могат да намалят самочувствието му, да му затруднят социализирането и да променят начина, по който се справя или мисли.
Идентифицирането на тригерите е един от най-добрите начини за избягване на симптомите на розацея.
Ето 10-те най-често срещани причини за розацея:
- Слънчева светлина
- Топлина
- Пикантни храни
- Алкохол (особено вино)
- Някои лекарства
- Студено време
- Продукти за грижа за кожата и косата
- Грим
- Стрес и безпокойство
- Интензивни тренировки
Идентифициране на причината
Познаването на най-честите причини за розацея е първата стъпка в овладяването на симптомите. Но това, което причинява розацеята на един човек, може да не е това, което причинява на друг.
Американската академия по дерматология препоръчва да се води дневник за розацея. Запишете неща като храни, излагане на околната среда и продукти за грижа за кожата, които могат да предизвикат обостряне на розацея.
Когато възникне обостряне на розацея, обърнете се към дневника, за да намерите потенциални причини. С течение на времето моделите може да се развият и ще бъде по-лесно да разберете какво причинява симптомите на розацея.
След като тригерите са идентифицирани, тогава е време да направите промени, за да ги избегнете.
Контролируеми срещу неконтролируеми тригери на розацея
Когато разглеждаме причините за розацея, те могат да бъдат обозначени като контролируеми или неконтролируеми. Контролируемите тригери са тези, които могат да бъдат избегнати, докато неконтролируемите обикновено не могат да бъдат избегнати.
Контролируеми:
- Използване на продукти за грижа за кожата
- Използване на грим
- Прием на храна
- Консумация на алкохол
- Интензивни тренировки
Неконтролируеми:
- Метеорологично време
- Стрес и безпокойство
- Медицинско състояние
- Семейна история/генетика
Как да управляваме пристъпите на розацея
Няма известно лекарство за розацея. Основният фокус върху справянето с пристъпите на розацея е намирането на причините и след това избягването им. Промените в начина на живот и лекарствата са две други лечения, които могат да помогнат за справяне със симптомите.
Начин на живот и опции без лекарства
Има няколко налични решения за розацеята. Леченията са донякъде проба-грешка, те могат да работят за един човек, а не за другия.
Лечението започва с откриване кои отключващи фактори карат симптомите да се появяват или влошават. След това приложете промени, за да намалите излагането на тригерите. Други начини на живот и нелекарствени лечения също включват:
- Избягвайте слънцето;
- Носете широкополи шапки;
- Носете слънцезащитен крем с SPF 30+;
- Хидратирайте сухата кожа;
- Използвайте нежни почистващи препарати за лице;
- Избягвайте използването на ароматизирана козметика;
- Избягвайте да използвате тонери и стягащи средства.
Резюме
Розацеята е възпалително състояние на кожата, което причинява зачервяване, подуване и пъпки. В момента няма известно лечение. Овладяването на симптомите на розацеята започва с откриването на причините, които я предизвикват. Причините за обостряне на розацея ще бъдат различни от човек на човек. Въпреки това, някои по-чести задействания са слънчевата светлина, времето и стресът. Избягването на задействащите фактори и консултацията с доставчик на здравни услуги за определяне на най-добрия режим на лечение може да помогне за намаляване на симптомите на розацея.
Розацеята е състояние през целия живот, което има много възможности за лечение. Хората могат да имат периоди без симптоми и след това да се появят симптоми; това се нарича обостряне. Първата стъпка в лечението на розацеята е да разберете какво предизвиква вашите обостряния. Избягването на вашите задействания и използването на лекарства с рецепта, които вашият доставчик на здравни услуги препоръчва, е чудесен начин за предотвратяване на обостряния.
Елена Караулянова е вдъхновен автор с дълбок интерес към козметологията и здравето. Тя следи с ентусиазъм най-новите тенденции в света на красотата и споделя полезни съвети и прозрения със своите читатели. В свободното си време обича да спортува, да прекарва време със семейството си и да се наслаждава на разходките сред природата. Елена също така е страстен пътешественик, който открива нови култури и вдъхновения. За нея писането е не само професия, но и удоволствие, което и носи дълбоко удовлетворение.