Стресът причинява акне, а акнето причинява стрес. Това е порочен цикъл на красотата, на който много жени стават жертва. Но акнето причинено от стрес, е далеч по лесно за преборване. Забелязвали ли сте някога, че получавате голяма червена пъпка на лицето си само в навечерието на голяма презентация, среща, за която сте нервни или много важен тест? Да, това е един от признаците за пъпки причинени от стрес.
Какво точно е акне от стрес и как се причинява
Когато сте стресирани, има флуктуация в хормоните ви, което кара кожата ви да произвежда повече себум. Вашето тяло основно освобождава хормони като невропептиди, кортизол и надбъбречни андрогени, за да ви предпази, но точно тези хормони задействат мастните ви жлези. В резултат на това кожата ви изглежда по-мазна и има по-голям шанс за появата на пъпки.
Как да разберете дали имате акне от стрес
Признак номер едно за стресово акне е, че получавате болезнени, червени и сърбящи пъпки, които се появяват от време на време. Можете да имате чиста кожа през цялата година и да имате лице, пълно с пъпки, когато сте стресирани. Тези пъпки често са придружени от черни точки и бели точки, които също се предизвикват от колебания в нивата на хормоните.
Как да се справите с акнето от стрес
Почиствайте и ексфолирайте кожата си редовно, за да премахнете излишния себум и мръсотия от лицето си.
Поддържайте лицето си овлажнено с лек и некомедогенен овлажнител.
Лекувайте досадните пъпки с лекарства без рецепта като бензоил пероксид или салицилова киселина. Можете също да опитате лечение с разредено масло от чаено дърво или да използвате куркума и мед като лечение на петна и да го нанесете върху засегнатите зони преди лягане, за да се отървете от пъпката до сутринта.
И накрая, уверете се, че спите достатъчно. Това значително ще намали секрецията на себум и ще запази омазняването под контрол.
Елена Караулянова е вдъхновен автор с дълбок интерес към козметологията и здравето. Тя следи с ентусиазъм най-новите тенденции в света на красотата и споделя полезни съвети и прозрения със своите читатели. В свободното си време обича да спортува, да прекарва време със семейството си и да се наслаждава на разходките сред природата. Елена също така е страстен пътешественик, който открива нови култури и вдъхновения. За нея писането е не само професия, но и удоволствие, което и носи дълбоко удовлетворение.