глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит

Прием на глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит: действат ли?

Артритът възниква, когато ставите ви се възпалят, причинявайки болка и скованост. Има над 100 вида артрит, като най-често срещаните са остеоартрит и ревматоиден артрит. Остеоартритът се … Прочетете повече

гъвкава Флекситарианска диета

Флекситарианска диета (гъвкава диета) – най-доброто от двата свята

Има нова диетична тенденция, която си проправя път в здравната индустрия, а именно флекситарианска диета (гъвкава диета). Ако искате да се насладите на ползите за … Прочетете повече

Черен бъз свирчовина

Черен бъз (свирчовина): Ползи и страничните ефекти

Бъзът представлява тъмно лилаво до черни зърна, които растат върху европейския или черния бъз, известен също като растението Sambucus nigra. Той е богат източник на … Прочетете повече

здравословни храни

50 супер здравословни храни

Яденето на разнообразна гама от питателни и здравословни храни, като плодове, зеленчуци, ядки, семена и постни протеини, може да допринесе за поддържането на цялостното здраве. … Прочетете повече

Високо кръвно налягане

Високо кръвно налягане (хипертония) – Симптоми и причини

Кръвното налягане на човек е силата, която кръвта упражнява върху стените на артериите, докато тече през тях. Ако кръвното налягане е твърде високо за твърде дълго … Прочетете повече

Може ли грипът да предизвика инфаркт

Може ли грипът да предизвика инфаркт?

Какво може да ви причини грипът? Ако имате сърдечно заболяване, един отговор може да бъде животозастрашаващ. Стресът, свързан с грипа върху тялото ви, може да започне отрицателна … Прочетете повече

Балансирана диета

Балансирана диета

Простите насоки от квалифицирани експерти улесняват балансираната диета и питателната и здравословна храна. 5-те групи храни Най-добрият начин да се храните здравословно е да избирате … Прочетете повече

SEO оптимизация на кулинарен сайт

SEO оптимизация на кулинарен сайт

Напоследък кулинарните сайтове стават все по-интересни. Блогъри, влогъри, творят в кухнята, представяйки всякакви вкуснотии на широката аудитория! Кулинарен сайт – как да го направим отличаващ … Прочетете повече