основата на SEO

Защо правилното проучване на кл. думи е основата на SEO?

Създаването на дигитален бранд дава редица възможности пред бизнеса – досег до мащабна аудитория, генериране на трафик и продажби, както и изграждане на дългосрочен авторитет. … Прочетете повече

Затлъстяване

Затлъстяване

Затлъстяването обикновено се определя като твърде голяма телесна маса. ИТМ от 30 или по-висок е обичайният показател за затлъстяване при възрастни. ИТМ от 40 или по-висок се … Прочетете повече

болки в ставите

Причини за болки в ставите и възможности за лечение

Има много причини за болки в ставите, включително много видове артрит (напр. остеоартрит, ревматоиден артрит, подагра) и някои, които не са свързани с артрит (напр. фибромиалгия, заболяване … Прочетете повече

автоимунен артрит

Видове автоимунен артрит

Много видове артрит са автоимунни по-принцип. Това означава, че имунната ви система погрешно атакува здравите ви клетки, мислейки ги за опасни нашественици като вирус или бактерия. … Прочетете повече

витамин С и подаграта

Може ли витамин С да предотврати подагра?

Подаграта е вид болезнен артрит, причинен от натрупването на кристали на пикочната киселина в една или повече стави, най-често в палеца на крака. Все повече изследвания показват, … Прочетете повече

Ползи за здравето от витамин С

Ползи за здравето от витамин С

Витамин С има ползи, които варират от подсилване на имунната ви система до подобряване на сърдечно-съдовото здраве и увеличаване на усвояването на желязо. Витамин С е … Прочетете повече

глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит

Прием на глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит: действат ли?

Артритът възниква, когато ставите ви се възпалят, причинявайки болка и скованост. Има над 100 вида артрит, като най-често срещаните са остеоартрит и ревматоиден артрит. Остеоартритът се … Прочетете повече

гъвкава Флекситарианска диета

Флекситарианска диета (гъвкава диета) – най-доброто от двата свята

Има нова диетична тенденция, която си проправя път в здравната индустрия, а именно флекситарианска диета (гъвкава диета). Ако искате да се насладите на ползите за … Прочетете повече

Черен бъз свирчовина

Черен бъз (свирчовина): Ползи и страничните ефекти

Бъзът представлява тъмно лилаво до черни зърна, които растат върху европейския или черния бъз, известен също като растението Sambucus nigra. Той е богат източник на … Прочетете повече