витамин С и подаграта

Може ли витамин С да предотврати подагра?

Подаграта е вид болезнен артрит, причинен от натрупването на кристали на пикочната киселина в една или повече стави, най-често в палеца на крака. Все повече изследвания показват, … Прочетете повече

Ползи за здравето от витамин С

Ползи за здравето от витамин С

Витамин С има ползи, които варират от подсилване на имунната ви система до подобряване на сърдечно-съдовото здраве и увеличаване на усвояването на желязо. Витамин С е … Прочетете повече

Боровинки - чудесна подкрепа за здраве и красота

Боровинки – чудесна подкрепа за здраве и красота

Естествената медицина отдавна е открила ползите за здравето от тези малки лилави плодове, признавайки предимно боровинките като естествена подкрепа за по-дълъг и по-здравословен живот. Боровинките … Прочетете повече

Алергия към ядки - съвети и трикове

Алергия към ядки – съвети и трикове

Ядките са включени в групата на типичните алергенни храни, причиняващи дори над 90% от алергичните реакции към хранителни продукти. Алергията към ядки е прекомерна реакция … Прочетете повече

глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит

Прием на глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит: действат ли?

Артритът възниква, когато ставите ви се възпалят, причинявайки болка и скованост. Има над 100 вида артрит, като най-често срещаните са остеоартрит и ревматоиден артрит. Остеоартритът се … Прочетете повече

гъвкава Флекситарианска диета

Флекситарианска диета (гъвкава диета) – най-доброто от двата свята

Има нова диетична тенденция, която си проправя път в здравната индустрия, а именно флекситарианска диета (гъвкава диета). Ако искате да се насладите на ползите за … Прочетете повече

Суха кожа - причини, превенция и подходяща козметика

Суха кожа – причини, превенция и подходяща козметика

Собствениците на сухата кожа знаят, че тя причинява дискомфорт, естетически проблеми, раздразнения и увреждания и бързо старее. Не винаги е резултат от външни фактори, тъй … Прочетете повече

Черен бъз свирчовина

Черен бъз (свирчовина): Ползи и страничните ефекти

Бъзът представлява тъмно лилаво до черни зърна, които растат върху европейския или черния бъз, известен също като растението Sambucus nigra. Той е богат източник на … Прочетете повече