Здраве

Затлъстяване

Затлъстяване

Затлъстяването обикновено се определя като твърде голяма телесна маса. ИТМ от 30 или по-висок е обичайният показател за затлъстяване при възрастни. ИТМ от 40 или по-висок се … Прочетете повече

болки в ставите

Причини за болки в ставите и възможности за лечение

Има много причини за болки в ставите, включително много видове артрит (напр. остеоартрит, ревматоиден артрит, подагра) и някои, които не са свързани с артрит (напр. фибромиалгия, заболяване … Прочетете повече

автоимунен артрит

Видове автоимунен артрит

Много видове артрит са автоимунни по-принцип. Това означава, че имунната ви система погрешно атакува здравите ви клетки, мислейки ги за опасни нашественици като вирус или бактерия. … Прочетете повече

витамин С и подаграта

Може ли витамин С да предотврати подагра?

Подаграта е вид болезнен артрит, причинен от натрупването на кристали на пикочната киселина в една или повече стави, най-често в палеца на крака. Все повече изследвания показват, … Прочетете повече

Ползи за здравето от витамин С

Ползи за здравето от витамин С

Витамин С има ползи, които варират от подсилване на имунната ви система до подобряване на сърдечно-съдовото здраве и увеличаване на усвояването на желязо. Витамин С е … Прочетете повече

Боровинки - чудесна подкрепа за здраве и красота

Боровинки – чудесна подкрепа за здраве и красота

Естествената медицина отдавна е открила ползите за здравето от тези малки лилави плодове, признавайки предимно боровинките като естествена подкрепа за по-дълъг и по-здравословен живот. Боровинките … Прочетете повече

Алергия към ядки - съвети и трикове

Алергия към ядки – съвети и трикове

Ядките са включени в групата на типичните алергенни храни, причиняващи дори над 90% от алергичните реакции към хранителни продукти. Алергията към ядки е прекомерна реакция … Прочетете повече

глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит

Прием на глюкозамин, хондроитин и МСМ при артрит: действат ли?

Артритът възниква, когато ставите ви се възпалят, причинявайки болка и скованост. Има над 100 вида артрит, като най-често срещаните са остеоартрит и ревматоиден артрит. Остеоартритът се … Прочетете повече