Здраве

Подаграта е вид болезнен артрит, причинен от натрупването на кристали на пикочната киселина в една или повече стави, най-често в палеца на крака. Все повече изследвания показват, … Прочетете повече

Витамин С има ползи, които варират от подсилване на имунната ви система до подобряване на сърдечно-съдовото здраве и увеличаване на усвояването на желязо. Витамин С е … Прочетете повече

Естествената медицина отдавна е открила ползите за здравето от тези малки лилави плодове, признавайки предимно боровинките като естествена подкрепа за по-дълъг и по-здравословен живот. Боровинките … Прочетете повече

Ядките са включени в групата на типичните алергенни храни, причиняващи дори над 90% от алергичните реакции към хранителни продукти. Алергията към ядки е прекомерна реакция … Прочетете повече

Артритът възниква, когато ставите ви се възпалят, причинявайки болка и скованост. Има над 100 вида артрит, като най-често срещаните са остеоартрит и ревматоиден артрит. Остеоартритът се … Прочетете повече

Спирулина е синьо-зелено водорасло от рода Arthrospira. Ацтеките в Мексико и хората, живеещи в района на езерото Чад в Африка, са използвали спирулина от векове. Спирулината … Прочетете повече

Има нова диетична тенденция, която си проправя път в здравната индустрия, а именно флекситарианска диета (гъвкава диета). Ако искате да се насладите на ползите за … Прочетете повече

Бъзът представлява тъмно лилаво до черни зърна, които растат върху европейския или черния бъз, известен също като растението Sambucus nigra. Той е богат източник на … Прочетете повече

Яденето на разнообразна гама от питателни и здравословни храни, като плодове, зеленчуци, ядки, семена и постни протеини, може да допринесе за поддържането на цялостното здраве. … Прочетете повече

Кръвното налягане на човек е силата, която кръвта упражнява върху стените на артериите, докато тече през тях. Ако кръвното налягане е твърде високо за твърде дълго … Прочетете повече