Как да се храним здравословно?
Когато търсите отговор на въпроса – как да се храним здравословно – трябва да знаете, че следните неща са особено важни: Голямото разнообразие от храни … Прочетете повече
Когато търсите отговор на въпроса – как да се храним здравословно – трябва да знаете, че следните неща са особено важни: Голямото разнообразие от храни … Прочетете повече
Забелязали ли сте, че ядете повече от обикновено или не се чувствате гладни и не ядете достатъчно? Или може да сте наддали или отслабнали много, без … Прочетете повече
Солта е минерал, съставен от натрий и хлор. Консумирането на твърде много натрий е свързано с високо кръвно налягане и повишен риск от сърдечни заболявания, … Прочетете повече
Защо да приемаме храни с високо съдържание на цинк и коих храни са богати на този минерал? Откъде идва цинкът? Цинкът е важен за цялото … Прочетете повече
Ревматоидният артрит причинява симптоми, които могат да бъдат сбъркани с други състояния. При съмнение за заболяването основата за диагноза са лабораторни (кръвни) изследвания, както и образни … Прочетете повече
Какво е рахит? Рахитът е предотвратимо костно заболяване, което кара костите да бъдат меки и слаби. Среща се при деца и понякога при тийнейджъри, но не … Прочетете повече
Ако костите ви са по-слаби от нормалното, може да имате остеопения. Не е толкова тежко, колкото остеопороза, но все пак трябва да внимавате, ако сте особено … Прочетете повече
Тялото се нуждае от витамин D, за да абсорбира правилно калция и да поддържа здравето на костите и мускулите. Получаваме по-голямата част от витамин D, от … Прочетете повече
Какво представляват протеините? Протеинът е необходим за растежа и възстановяването на клетките в тялото. Яденето на храни, богати на протеини всеки ден, е най-добрият начин да … Прочетете повече
Псориатичният артрит (накратко PsA) е хронично заболяване, което засяга еднакво жените и мъжете. Разпространението на това заболяване при пациенти с псориазис е 5-30%. Как се проявява … Прочетете повече