Здраве

Остеоартритът (ОА) е най-честото хронично ставно заболяване. Хрущялът е защитната тъкан, която покрива краищата на костите. При ОА този хрущял се разрушава, което води до триене … Прочетете повече

Протеинът е един от най-важните макронутриенти, необходими на нашето тяло, а богатите на протеини храни изключително полезни. Това е важен градивен елемент, който помага да … Прочетете повече

Ревматоидният артрит (РА) е хронично състояние, което е резултат от неправилно функциониране на имунната система. Вашата имунна система е проектирана да идентифицира чужди тела (като … Прочетете повече

Артрит, какво преставлява това състояние? Артритът е възпаление на ставите. Може да засегне една или няколко стави. Има повече от 100 различни вида артрит, с различни причини … Прочетете повече

Как да се преборим с настинката? Настинките могат да бъдат досадни и ако не се лекуват, те могат да се превърнат в по-сериозна бактериална инфекция. За … Прочетете повече

Кестените са били богат източник на протеини и други основни хранителни вещества от векове. Те имат ниско съдържание на мазнини и са с високо съдържание на … Прочетете повече

Освен ако не сте живели под камък, трябва да сте наясно, че кето диетата се превърна в супер модерната диета през последните години, а различните … Прочетете повече

Има добри мазнини: мононенаситени и полиненаситени мазнини, намиращи се в маслини, оризови трици, слънчогледово олио, ленено семе, ядки, риба и други. След това има лоши мазнини, … Прочетете повече

Проучванията показват, че хората често изпитват хронична болка и затлъстяване заедно и че както болката, така и храненето взаимодействат с мотивацията и вземането на решения. Как обаче се случва това … Прочетете повече