Здраве

Кестените са били богат източник на протеини и други основни хранителни вещества от векове. Те имат ниско съдържание на мазнини и са с високо съдържание на … Прочетете повече

Освен ако не сте живели под камък, трябва да сте наясно, че кето диетата се превърна в супер модерната диета през последните години, а различните … Прочетете повече

Има добри мазнини: мононенаситени и полиненаситени мазнини, намиращи се в маслини, оризови трици, слънчогледово олио, ленено семе, ядки, риба и други. След това има лоши мазнини, … Прочетете повече

Проучванията показват, че хората често изпитват хронична болка и затлъстяване заедно и че както болката, така и храненето взаимодействат с мотивацията и вземането на решения. Как обаче се случва това … Прочетете повече